Los mejores champús para cabello fino y graso

Dec 15, 2023

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¿Alguna vez has sentido la necesidad de ponerte una camiseta que diga "Me lavé el pelo esta mañana, no me juzgues"? El cabello fino tiene la molesta costumbre de volverse graso a las pocas horas de la limpieza, sin importar qué tan bien lo laves, cuál sea tu dieta o qué tan largo sea tu cabello. A veces parece que solo tiene dos estados: suelto o aceitoso.

No te preocupes, no eres el único. Sabemos la frustración que puede causar el cabello fino, así que hemos elaborado una lista de los 11 mejores champús para cabello fino y graso.

El champú Blu Atlas está diseñado específicamente para eliminar la suciedad y los aceites sin dañar el cabello. El principal ingrediente responsable de esto es la cocamidopropil betaína (CAPB), un tensioactivo natural derivado del aceite de coco. CAPB es una excelente opción de limpiador porque en lugar de unirse a todos los aceites, como lo hacen los detergentes más fuertes, CAPB solo disuelve el aceite. Esto significa que solo se lava el exceso y el aceite que tu cabello necesita para mantenerse saludable se deja dentro del tallo del cabello.

Es importante no lavar demasiado el cabello graso, sin importar cuán tentador sea eliminar todo rastro de aceite del cuero cabelludo con la esperanza de que nunca regrese. Eliminar demasiado aceite puede ser contraproducente ya que su cuerpo libera el aceite almacenado para tratar de compensar la pérdida. Esto significa que su cabello se vuelve grasoso antes que si solo se lava el cabello en un horario regular con un surfactante suave.

Junto con la elección de un detergente suave, Blu Atlas ha incluido aloe vera y extracto de palma enana americana, dos plantas que son excelentes para un cuero cabelludo estresado. El aloe vera tiene un alto contenido de antioxidantes como la vitamina E, que ayuda a calmar cualquier irritación causada por la acumulación de piel muerta, sudor y grasa. Las propiedades antiinflamatorias del aloe también son bien conocidas, por lo que lo encontrarás en todo, desde humectantes hasta cremas para quemaduras.

Se ha demostrado que el extracto de palma enana americana inhibe el potente andrógeno DHT (dihidrotestosterona). En aquellos con una predisposición genética a la pérdida de cabello, los niveles más altos de DHT pueden provocar adelgazamiento del cabello. Por lo tanto, al inhibir la producción de DHT, puede ralentizar el proceso de adelgazamiento. La investigación emergente también sugiere que el extracto de palma enana americana en realidad puede hacer que su cuerpo produzca menos aceite. Más cabello y menos aceite para cubrirlo. ¡Suena bien para nosotros!

Lo que más nos gusta de Blu Atlas es su compromiso con el uso de alternativas saludables basadas en plantas. Se esfuerzan por mantener sus productos libres de químicos sintéticos como siliconas, sulfatos y conservantes. En particular, todos sus productos están libres de parabenos y ftalatos.

El uso de ingredientes naturales de primera calidad permite una fórmula con menos rellenos, por lo que más ingredientes activos pueden entrar en contacto con el cabello y el cuero cabelludo. En total, el 99 % de los ingredientes de sus champús se derivan de orígenes naturales, como plantas, frutas y minerales, por lo que puedes leer fácilmente la lista de ingredientes para comprobar qué contiene.

Blu Atlas es un champú tan versátil que lo estamos viendo llegar al primer lugar en productos para el cuidado del cabello una y otra vez. Este champú suave utiliza soluciones naturales para eliminar la acumulación, suavizar y fortalecer el cabello y dejarlo con mechones limpios y brillantes.

Si tienes el cabello graso, lo más probable es que a menudo sufras una acumulación de piel muerta y aceites alrededor de las raíces. Esto puede provocar caspa, picazón en el cuero cabelludo e incluso acné en el cuero cabelludo. El champú Scalp Revival de Briogeo utiliza celulosa microcristalina y carbón de bambú para exfoliar el cuero cabelludo y liberar los poros obstruidos y eliminar cualquier acumulación de residuos.

Para obtener los mejores resultados, querrá aplicar este champú en el cuero cabelludo. Masajee suavemente su cuero cabelludo con pequeños movimientos circulares de adelante hacia atrás, asegurándose de concentrarse en las áreas que a menudo le causan problemas.

Se necesita un poco más de tiempo en el baño o la ducha para obtener todos los beneficios de este champú, pero solo debe usarse una vez a la semana, por lo que vale la pena dedicarle un poco de tiempo al cuidado personal. La sensación de un cuero cabelludo limpio puede ser maravillosa si ha pasado la última semana sin poder exfoliar bien. Vale la pena señalar que aunque este champú solo contiene tensioactivos suaves, la eliminación física de las células muertas y el aceite a través de la exfoliación puede causar irritación en el cuero cabelludo si se exagera, así que hágalo una vez a la semana.

Aplicar el champú en el cuero cabelludo es una tarea agradable, ya que la inclusión de aceite de árbol de té, menta verde y menta da una agradable sensación de frescura cuando se aplica y libera un agradable aroma unisex, refrescante y herbal. Los aceites esenciales no solo huelen bien, sino que también inhiben el crecimiento de microorganismos, como los que causan el acné y la caspa en el cuero cabelludo, lo que ayuda a que el cuero cabelludo se mantenga saludable.

Al igual que Blu Atlas, nuestra segunda opción es vegana, sin ftalatos ni parabenos, y utiliza tensioactivos suaves. Esta fórmula solo contiene un 95 % de ingredientes de origen natural, pero Briogeo se ha ocupado de evitar cualquier cosa dañina para usted o el medio ambiente.

Este próximo champú está hecho de una mezcla de ingredientes naturales y sintéticos, y es mucho más fuerte que nuestros favoritos anteriores. Querrá asegurarse de tener un buen acondicionador para usar después, ya que este champú limpiador contiene laureth sulfato de sodio (SLS).

Usar demasiado SLS puede causar cabello seco, irritación del cuero cabelludo e incluso pérdida de cabello, por lo que es bueno estar atento a los productos que contienen sulfatos y a los que no, el grupo al que pertenece SLS. Shu Uemura ha diluido la cantidad de SLS en este producto con el CAPB más suave, por lo que no depende de SLS puro para limpiar el cuero cabelludo.

Una cosa que distingue a Pure Serenity es la inclusión del extracto de Thermus thermophilus. Este extracto proviene de una bacteria que crece naturalmente en las aguas termales y es rico en vitaminas y minerales que el cuero cabelludo y el cabello absorben fácilmente. Este champú no solo te brinda una limpieza profunda, sino que también ayuda a que tu cuerpo crezca un cabello más saludable y repare cualquier daño en el cuero cabelludo.

Si bien querrá tener cuidado de no abusar de este champú, es excelente para esos días en los que está harto de la sensación de cabello lacio y sin vida. Pure Serenity deja tu cabello con una sensación ligera y sedosa, que puede no ser siempre la más fácil de peinar, pero sin duda se siente bien. Para evitar que tu cabello se seque, alterna entre este y un champú suave sin SLS.

Biolage Full Density Shampoo es un champú espesante que tiene como objetivo espesar los mechones de cabello existentes. Los cabellos más gruesos absorben más aceite, por lo que puedes pasar más tiempo entre lavados. La fuerza añadida también ayuda a prevenir el encrespamiento y le da a tu cabello más vitalidad y volumen.

Aunque Biolage destaca la biotina y el zinc PCA como los ingredientes activos de este champú, existe muy poca evidencia que sugiera que el zinc PCA proporcione algún beneficio para el cabello. La biotina, sin embargo, es bien conocida por mantener el crecimiento del cabello y reducir la inflamación.

La biotina, también conocida como vitamina B7, se encuentra naturalmente en alimentos como aguacates, nueces y semillas. Aunque es más efectivo cuando se come, la aplicación de biotina en el cuero cabelludo también permite que parte de la vitamina penetre en las células de la superficie, incluidos los folículos pilosos, donde puede ayudar a su cuerpo a crear un cabello más fuerte y saludable.

Full Density también contiene ácido salicílico, una sustancia química que se encuentra naturalmente en la corteza del sauce. El ácido salicílico se usa comúnmente en cremas humectantes para personas con acné facial, ya que ayuda a descomponer las capas de piel muerta y destapar los poros. También reduce la inflamación y elimina la caspa, pero algunas personas pueden encontrarlo irritante para la piel en altas concentraciones. Recomendamos probar un parche de prueba para asegurarse de que no es uno de los desafortunados.

Si no tiene problemas con el ácido salicílico, este champú es excelente para calmar la picazón del cuero cabelludo y proporcionar volumen al cabello que de otro modo estaría lacio. También se usan un par de rellenos en este champú para darle a tu cabello ese volumen adicional, por lo que querrás usar un champú limpiador más fuerte de vez en cuando para evitar cualquier acumulación.

Si nunca has probado un champú en barra, ¡ahora es un excelente momento para probarlo! Las barras de champú no tienen agua extra añadida para mantenerlas líquidas, por lo que los ingredientes están más concentrados. Esto significa que no solo obtiene más por su dinero, sino que también reduce las emisiones de embalaje y transporte. Incluso el embalaje es compostable, lo que la convierte en una de las opciones más ecológicas que existen.

Si no estás seguro de usar un champú sólido, te recomendamos probar la versión de viaje de la barra. Esta versión más económica y más pequeña aún contiene suficiente poder de limpieza para 20 lavados, por lo que puede tener una buena idea de qué tan bien se adapta a su cabello. Si eres nuevo en las barras de champú, también es importante saber que querrás mantenerlas secas cuando no las uses o pueden volverse blandas.

Lo que más nos gusta de este champú es el increíble toque cítrico. Tanto los aceites de lima como los de naranja se incorporan al champú, lo que brinda un aroma cítrico real: aquí no huele ningún producto de limpieza artificial; todo es limón picante y naranja dulce. Se incluyen manteca de cacao y aceite de ricino para reemplazar los aceites perdidos, y se agrega glicerina para atraer la humedad a los mechones de cabello, dándoles más volumen y ayudando a prevenir el encrespamiento y el cabello suelto.

Este es otro champú que solo usa tensioactivos suaves de origen natural, por lo que es ideal para el uso diario. Por lo general, sugerimos mezclarlo en el lavado clarificante ocasional, pero a menos que use mucho producto para el cabello, encontramos que este champú es suficiente para eliminar la acumulación sin tener que recurrir a detergentes más fuertes. Además, ¿mencionamos lo increíble que huele? En serio, no podemos superar este aroma fresco y limpio.

Videri es una incorporación pequeña y relativamente reciente a la escena del cuidado del cabello. Su champú insignia contiene una variedad de aceites esenciales, que incluyen limón, hierba de limón y naranja dulce. La mezcla de aceite de árbol de té, salvia y cítricos lo convierte en una excelente opción para quienes luchan contra la caspa leve, ya que este champú no medicado hace que el cuero cabelludo sea inhóspito para la levadura y las bacterias.

Curiosamente, este champú no contiene agua añadida. En su lugar, se usa jugo de aloe para crear la consistencia adecuada, lo que explica la sensación calmante después de su uso. El champú Videri contiene una variedad de detergentes suaves para limpiar tu cabello, y la glicerina es un ingrediente que actúa como humectante para mantener tu cabello hidratado.

Aparte de los aceites esenciales, no encontrará agentes acondicionadores como la manteca de karité, el aceite de jojoba o el aceite de ricino. Este champú evita todo menos las pequeñas cantidades necesarias de aceite necesarias para darle al champú Videri sus propiedades calmantes anticaspa y su aroma refrescante. Esto significa que el champú puede resecar un poco a algunas personas, pero si sigues con un acondicionador ligero, no deberías tener ningún problema. Si tienes el cabello muy graso, probablemente puedas omitir el acondicionador y aún así te encontrarás con mechones suaves y fragantes.

El champú Design Essentials Oat Protein & Henna combina lo mejor de los ingredientes sintéticos y naturales para crear un champú de limpieza profunda que también repara el cabello dañado y aporta vitaminas y minerales al cuero cabelludo.

Cuando este producto dice limpieza profunda, realmente significa limpieza profunda. Este no es un champú para uso diario, ya que contiene laurilsulfato de sodio y laurilsulfato de sodio. Ambos detergentes eliminan cualquier tipo de acumulación, ya sea aceite natural para el cabello, una acumulación de producto para el cabello o una capa de silicona. También se ha agregado extracto de saponaria para proporcionar un efecto de limpieza natural, ¡así que esto realmente deja tu cabello absolutamente limpio!

La ventaja de esta limpieza estricta es que elimina las células muertas de la piel, lo que permite que los ingredientes útiles entren en contacto con la piel viva. Este contacto directo permite que el cuero cabelludo absorba fácilmente las vitaminas, los minerales y los ácidos grasos, lo que beneficia tanto al cuero cabelludo como al cabello. Entre los mejores ingredientes de este champú está el lúpulo, que se caracteriza por ser rico en aceites esenciales y vitaminas. Otros ingredientes naturales en este champú también brindan una variedad de nutrientes directamente al cuero cabelludo.

Los ingredientes del título, proteína de avena y henna, tienen dos funciones. La proteína de avena hidrolizada es bien conocida por sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias. Contiene altos niveles de aminoácidos, que se unen a la proteína existente en el cabello, rellenando grietas y daños, y engrosando el cabello. La henna tiene propiedades antimicrobianas para ayudar a mantener a raya la caspa.

Este champú también contiene extracto de cola de caballo, un ingrediente menos común en los champús modernos. Las cañas de cola de caballo se han utilizado como remedio natural para la caída del cabello durante siglos, si no milenios. Si bien no hay evidencia científica que demuestre que la cola de caballo realmente previene la caída del cabello, existen estudios que muestran que puede mejorar la fuerza de su cabello existente y posiblemente estimular el crecimiento de los folículos pilosos saludables existentes.

Lo que más nos gusta de este champú es la sinergia entre ingredientes naturales y sintéticos. La mayoría de los ingredientes provienen de fuentes naturales y nutren el cuero cabelludo, mientras que la ciencia ayuda a las propiedades de limpieza natural de la jabonera y la CAPB. Este es un gran ejemplo de cómo el uso cuidadoso de los ingredientes puede dar como resultado algunos de los mejores champús para cabello graso.

El champú para cabello fino Ouai es un champú espesante diseñado para darle vitalidad y volumen a tu cabello. Aunque este champú no se ocupa directamente de la producción de aceite, tener un cabello más grueso ayuda a dar la apariencia de niveles normales de aceite.

La mayoría de las personas con cabello fino y graso en realidad no producen un exceso de sebo, el aceite natural que produce el cuerpo para mantener el cabello y la piel a prueba de agua. Alguien con cabello fino puede producir la misma cantidad de aceite que otra persona con cabello más grueso, pero con cabello fino, hay menos cabello para distribuir el aceite.

Es por eso que el champú espesante de Ouai marca una gran diferencia para el cabello fino y graso. El volumen adicional que proporciona este champú ayuda a absorber más aceite, equilibrando la proporción de cabello a aceite. La mayor parte de este engrosamiento proviene de la adición de biotina y queratina hidrolizada. El cabello está hecho principalmente de queratina, y cuando aplicas queratina hidrolizada al cabello dañado, se coloca automáticamente en las secciones dañadas. Ese cabello ahora es más grueso, más fuerte y menos propenso a las puntas abiertas.

Ouai es conocido por sus aromas exclusivos, y su Champú para cabello fino es parte de la colección Mercer Street. El cuidado que Ouai pone en los aromas de sus productos dio como resultado Dean Street, su primera fragancia lanzada como perfume. No nos sorprendería saber que el aroma floral y almizclado de Mercer Street hace lo mismo.

Si tienes el cabello fino y graso y te gusta nadar, quizás te preguntes cómo el cloro logra que tu cabello se vuelva grasoso y seco al mismo tiempo. Aunque tu cabello se sienta áspero en tus manos, de alguna manera todavía se ve grasiento en el espejo. Esto ocurre debido a que el cloro reacciona con los aceites naturales y otros productos para el cabello en el cabello para producir una capa impermeable de suciedad sobre el tallo del cabello. Ya no es aceite, por lo que no hidrata tu cabello, pero sí hace que se vuelva flácido y se apelmace.

Vale la pena mencionar esto ahora porque descubrimos que el número nueve en nuestra lista, Garnier Fructis Sleek and Shine, es posiblemente el mejor champú disponible para eliminar esa molesta acumulación posterior a la natación. Deja tus raíces limpias y frescas y tu cabello increíblemente suave y elegante, especialmente cuando se combina con su spray acondicionador sin enjuague.

Sleek and Shine no agrega grosor a tu cabello, pero le da un poco más de vitalidad mientras alisa los mechones individuales para que queden perfectamente juntos. Si tu cabello se ve grasoso tan pronto como se seca, es posible que también tengas una acumulación de producto modificado en tu cabello, incluso si no vas a nadar. En ese caso, definitivamente vale la pena probar Garnier Fructis Sleek and Shine para ver si puede ayudar a aclarar la acumulación en tu cabello.

Garnier Fructis, como sugiere su nombre, tiene un agradable aroma afrutado, en parte por la inclusión de extracto de caña de azúcar, extracto de manzana y cáscara de limón. El laureth sulfato de sodio, la coco-betaína y el ácido salicílico le dan a este champú una capacidad de limpieza impresionante, mientras que la presencia de aceite de argán y aceite de ricino explica cómo este champú hace que tu cabello sea tan elegante.

Si está buscando un champú para todos los días, probablemente sea demasiado para su cabello con regularidad, a menos que aplique una capa gruesa de producto para peinar o disfrute de nadar con regularidad. Sleek and Shine no agrega grosor a tu cabello, no previene la caspa y no impide que tu cuero cabelludo produzca grasa. Lo que sí hace es realmente limpiar tu cabello, y lo hace muy bien.

A la caspa le encanta el cuero cabelludo graso. Y si tienes la mala suerte de ser susceptible a la caspa, lo más probable es que a veces quieras tirarte de los pelos por la frustración. El cabello fino es particularmente malo para mostrar cada escama de piel, y un cuero cabelludo enrojecido e irritado se ve más fácilmente a través del cabello fino.

Neutrogena T/Gel es un champú anticaspa diseñado para actuar sobre el cabello graso, para que dejes de preocuparte por la caspa y sigas con tu vida. El ingrediente activo de T/Gel es el alquitrán de hulla. Aunque este es un tratamiento anticaspa eficaz, puede causar una irritación grave en algunas personas. Por esa razón, es importante que pruebe este producto en una pequeña sección de su cuero cabelludo antes de lanzarse de cabeza.

El término "alquitrán de hulla" realmente no suena como algo que queremos cerca de nuestro cabello, pero a veces hay que tomar medidas drásticas. T/Gel contiene una concentración de alquitrán de hulla al 0,5%, suficiente para eliminar la caspa y calmar la psoriasis. Y si somos honestos, hace que el champú huela fatal. El olor no persiste una vez que se lava, así que no te preocupes por eso. Pero si ha probado los otros métodos más suaves sin éxito, debe probar el champú terapéutico T/Gel de Neutrogena.

Otro híbrido natural-sintético, el champú Redken Amino-Mint contiene principalmente ingredientes de origen natural, reforzado con policuaternio-10 y pocos conservantes y emulsionantes sintéticos. Polyquaternium-10, al igual que otros "polyquats", ayuda a apelmazar el cabello fino para que no quede tan suelto cuando está recién lavado. Sin embargo, estos compuestos también pueden acumularse en el cabello con el tiempo, por lo que este champú debe alternarse con uno de los champús más duros de esta lista.

Redken Amino-Mint es un champú bastante estándar con los dos ingredientes homónimos, el aminoácido glicina y la menta, que son las únicas cosas en la lista de ingredientes que realmente hacen que este champú se destaque. A veces, eso es algo bueno. Tener menos ingredientes nuevos reduce la probabilidad de que uno de ellos provoque una reacción. Y si puede lograr el equilibrio adecuado entre la limpieza y la hidratación, en realidad no hay nada más que la mayoría de la gente necesite de un champú.

Si bien es bueno poder tener esa experiencia de salón en casa, a veces solo necesitas algo utilitario y confiable para hacer el trabajo. Y ahí es donde brilla este champú. Un final un poco decepcionante para nuestros 11 mejores champús para cabello fino y graso, pero hay muchos otros productos de lujo en esta lista para cuando tengas ganas de probar algo nuevo y emocionante. Te dejaremos con una sección de preguntas frecuentes para responder algunas de las preguntas más comunes que escuchamos.

Aunque sería bueno elegir un champú y usar solo ese, es difícil encontrar un champú que siempre funcione. Debido a que su cabello se ve afectado por el medio ambiente, los productos para el cuidado del cabello, los productos para peinar, la exposición a los rayos UV e incluso lo que come, las necesidades de su cuero cabelludo y cabello cambiarán con el tiempo.

Los champús naturales con limpiadores suaves son mucho más amables con tu cabello, pero debido a que son tan suaves, tienen dificultades para eliminar cualquier acumulación significativa. Esto significa que los ingredientes del champú en sí, así como cualquier otra cosa que se aplique al cabello, pueden acumularse con el tiempo. Es por eso que la mayoría de las personas se benefician al usar un champú limpiador más fuerte de dos a cuatro veces al mes. Esto le da a tu cabello la limpieza profunda que requiere, pero no lo hace en exceso. Si usa un champú más fuerte todos los días, reseca el cabello y hace que se vuelva quebradizo y opaco con el tiempo. Al alternar entre champús suaves y fuertes, obtienes lo mejor de ambos mundos.

no lo es A pesar de que mucha publicidad dice lo contrario, el único problema con el cabello graso es la posibilidad de que se acumule piel muerta, lo que puede empeorar la caspa y el acné del cuero cabelludo. Si no tienes problemas con ninguno de estos, no hay nada de malo en tener el cabello graso.

Desafortunadamente, debido a que el cabello de todos se vuelve grasoso si no se lo lava durante el tiempo suficiente, el cabello graso se asocia con malos hábitos de higiene. La presión social puede hacer que algunas personas se sientan acomplejadas por la cantidad de aceite en su cabello, y usar champús diseñados para reducir los niveles de aceite puede ayudarlas a sentirse más seguras.

El cabello fino tiene menos área de superficie para que los aceites naturales se extiendan. Esto significa que los niveles normales de producción de aceite pueden volverse evidentes mucho más rápidamente en personas con cabello fino. El cabello graso tiende a acumularse, haciendo que el cabello se vea aún más delgado.

Aunque alguna ligera evidencia sugiere que comer productos lácteos y alimentos con un IG alto está relacionado con un aumento en la producción de sebo, el consejo estándar de "tratar de comer sano" es realmente todo lo que se aplica cuando se trata de su dieta. La producción de aceite está controlada principalmente por sus hormonas, y no se puede hacer mucho al respecto sin intervención médica.

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